月／日

スケジュール

１

9/19

(日)

関西空港 MU516便　13:40　⇒　浦東空港　15:00　　　午後関西空港４階国際線フロアーに集合後東方航空にて空路上海へ

上海到着後「上海万博」会場へ直行いたします、夕暮れで入場者も減り、イルミネーションの綺麗な各パビリオンをお楽しみください。

万博会場内は自由行動となります（夕食も自弁）。夜ホテルへ移動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 上海泊

２

9/20

(月)

虹橋空港 FM9215　08:35　⇒　蘭州空港11:00   午前中国内線にて空路蘭州へ移動

午後蘭州市郊外にて緑化事業に参加、ベニスナ等の抵灌木の植樹ワーキング

蘭州泊

３

9/21

(火)

蘭州　⇒　西寧　専用車にて約４時間　　ﾎﾃﾙにて朝食後専用車にて西寧へ移動、到着後「東関清真寺」観光。

西寧駅　K917/K9801　14:56　⇒　　午後青蔵鉄道にて陸路チベットのラサを目指します。途中車窓より「青海湖」を望

み、食堂車で田園風景を望みながら夕食　　　　　　　　　　　　　　　　車中泊

４

9/22

(水)

夜明けから車窓より青蔵高原に広がる大草原で、悠々と餌を食べる野生のヤクやロバ、黄色ヤギ、カモシカなどの放牧

風景、湖と雪山を車窓より望みます。　途中那曲(4513m)、ﾀﾞｰﾀﾞﾗ峠(5072m)など海抜4000m以上の高原を通りラサへ。

15:15　ラサ到着後高度順応の為ﾎﾃﾙにて休息　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラサ泊

５

9/23

(木)

ﾎﾃﾙにて朝食後市内観光へ　ﾁﾍﾞｯﾄ文化最盛期の栄華を誇る「ポタラ宮」、河口慧海や多田等観などがﾁﾍﾞｯﾄ仏教教義を学

んだ「セラ寺」、ダライ・ラマの夏の離宮「ノルブリンカ」等へご案内いたします。(高地での活動となりますので体調

にはくれぐれもご注意下さい)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ラサ泊

６

9/24

(金)

ﾎﾃﾙにて朝食後市内観光へ 「ﾁﾍﾞｯﾄ博物館」や「デボン寺」などを訪れ、多くの巡礼者が訪れるﾁﾍﾞｯﾄで最も聖なる寺院

「大昭寺」、旧市街一番の繁華街「八廟街」等ご案内いたします。

ラサ泊

７

9/25

(土)

ﾎﾃﾙにて朝食後市内散策

ラサ空港　MU2336便　15:40　⇒　浦東空港　21:00　　午後中国東方航空国内線にて空路上海へ移動

上海到着後ﾎﾃﾙへご案内いたします　　　　　　　　　 上海泊

８

9/26

(日)

浦東空港　MU515便　09:30　⇒　関西空港　12:40　　ﾎﾃﾙにて朝食後空港ターミナルへ移動、空路帰国の途に

関空到着後入国諸手続きを済ませ現地にて解散